- Các giá trị dinh dưỡng có trong hạt điều
Hạt điều là loại hạt nhân từ cây điều, một loại cây có nguồn gốc từ Brazil đang được trồng ở nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Vị béo và bùi khiến loại hạt này trở thành một đồ rắc hoàn hảo trên các món salad,món tráng miệng và là món ăn vặt không gây tăng cân.








